Zdaroŭje11

Dyjetołahi nazvali najlepšy pradukt dla ludziej z pavyšanym ciskam

Brytanskija dyjetołahi nazvali syr macareła najlepšym praduktam dla ludziej z vysokim kryvianym ciskam. Pra heta paviedamlaje Express.

Fota: pixabay.com

Ekśpierty adznačajuć, što małočnyja pradukty karysnyja, bo bahatyja na kalcyj, adnak u mnohich ź ich — pavyšanaje ŭtrymańnie tłušču, a niekatoryja syry ŭtrymlivajuć zanadta mnoha soli. Pa słovach dyjetołahaŭ, syr macareła ličycca adnym z najlepšych varyjantaŭ, bo ŭ im soli i tłušču mała.

Hipiertonikam varta ŭklučyć u racyjon i inšyja hatunki biełaha syru, takija, jak fieta i kaziny syr. Akramia taho, źnižaje arteryjalny cisk niatłusty tvaroh.

Raniej dyjetołahi nazvali syr ź ćvillu samym niebiaśpiečnym.

Adznačałasia, što ŭ takich syrach, jak rakfor, darblu, harhanzoła, kamambier i bry, utrymlivajucca bakteryja, jakija mohuć spravakavać raźvićcio infiekcyjnaha zachvorvańnia — listeryjozu. Syr ź ćvillu nie varta ŭžyvać dzieciam, ciažarnym žančynam i tym, jakija kormiać hrudźmi, a taksama ludziam z zachvorvańniami sistemy stravavańnia, zajavili ekśpierty.

Najbolš kaštoŭnaja ryba — nie čyrvonaja. Jakaja karyśniejšaja dla zdaroŭja? 

Pra infarkt pa punktach. Vy pavinny heta viedać, kab zdoleć vyratavać blizkaha

Kamientary1

Hod Syrskaha. Jak vajuje ŭkrainskaja armija z hetym hałoŭnakamandujučym

Hod Syrskaha. Jak vajuje ŭkrainskaja armija z hetym hałoŭnakamandujučym

Usie naviny →
Usie naviny

Nieabchodnyja hrošy na patreby Paliny Šarendy-Panasiuk sabrali za niekalki hadzin5

Tramp zapatrabavaŭ zakryć USAID za «karupcyju»8

Naščadki hotaŭ i fina-vuhraŭ navat bolš, čym mierkavałasia. Što nasamreč u hienach biełarusaŭ i litoŭcaŭ?45

Žachlivaja historyja ŭ «Minsk-Śviecie»: sabaka na dvary naparoŭsia na šampur, haspadynia ličyć, što jaho ŭvatknuli naŭmysna1

Što rabić, kali vaš telefon upaŭ u šachtu lifta?5

Biełaruskija astravy, pra jakija vy mahli nie viedać2

Zialenski raskazaŭ, jak bačyć «ździełku» z Trampam pa karysnych vykapniach9

U Pieciarburhu muzyka vykinuŭsia z 10-ha paviercha, kali da jaho pryjšli ź pieratrusam za «finansavańnie USU»7

Žurnalista Ihara Iljaša abvinavačvajuć pa dvuch kryminalnych artykułach1

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Hod Syrskaha. Jak vajuje ŭkrainskaja armija z hetym hałoŭnakamandujučym

Hod Syrskaha. Jak vajuje ŭkrainskaja armija z hetym hałoŭnakamandujučym

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić